身上长一块一块的癣
身上长一块一块癣，很影响形象的，有时候也会给自己带来很大影响的，那么如何预防身上长癣呢？下面来看一下预防身上长癣的几个小方法。
步骤/方法：
1、平时要注意个人卫生，勤换衣服勤洗澡。
2、饮食上要少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒之类的，也不要吃鱼虾蟹等海鲜易发的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，这样对身体比较好。
3、要注意保持皮肤的干燥，不要用手抓患处，这样会感染的。
皮肤上一块一块的粗糙干皮
在冬天的时候，有很多的人，都不敢穿一些比较紧身的衣服，因为很多的女性都喜欢穿一些比较凉快的衣服，这样会给自己带来不舒服的感觉。而有些女性的皮肤会出现一个很明显的干燥现象，特别是到了冬天的时候，这个现象更加的明显，而且有时候还出现了脱皮的现象。这就是冬天的时候皮肤会出现很多的干燥现象，有时候还会有很多的小疙瘩，特别的痒。那么我想知道这是什么原因造成的？
步骤/方法：
1、这个情况最好是及时的找出造成这个现象的原因，并且要及时的进行治疗，如果是因为缺水而引起的，这个时候就应该及时的补充水分，这样的话，就会有很好的缓解效果，如果是因为缺水而引起的，就可以涂抹一些润滑油来解决。
2、如果是因为缺水而引起的，那么在饮食上就应该多吃一些蔬菜水果等富含维生素e的食物，这样可以有效的缓解一下皮肤的干燥现象。而且可以多吃一些水分很多的食物，这样可以有效的补充皮肤的水分。
3、如果是因为缺水而引起的，那么也可以在平时多喝一些水，这样可以有很好的缓解一下干燥的现象。而且在洗完澡之后一定要及时擦抹一些润肤油，这样对皮肤有好处，而且有很好的缓解。
注意事项：
患者在平时要注意多吃水果蔬菜，这样有助于补充皮肤的水分，而且可以有效的缓解一下皮肤的干燥。而且在饮食上也应该多吃一些含有维生素e的食物。
皮肤上一块一块的粗糙干皮
皮肤干燥粗糙的情况在夏天特别多的，很多人的肌肤都比较容易缺水，因此在夏季的话就很容易出现一些干燥的情况，而且还会出现一些肌肤瘙痒的情况，这个时候很多人会不知道自己为什么会出现这样的情况，其实这个时候就是皮肤的一个新陈代谢的一个过程了，如果出现这样的情况，很有可能就是因为缺水的原因，从而导致出现皮肤的一个新的情况，所以在夏季的话，就很容易出现一些干燥的情况了，下面我们就来详细的看一看。
步骤/方法：
1、如果是出现了这样的情况，很有可能是因为皮肤太干燥而导致的，因此，在夏天的时候要多补充一些水分。可以用一些补水的护肤品，这样的话就可以让皮肤变得更加的水润了，但是在选择一些护肤品的时候就是比较困难了。
2、而且在夏天的时候，一定不要用一些比较刺激的产品，因为很有可能就会导致出现一个新的情况，就是会出现一些过敏的情况，从而就很容易出现一些皮肤瘙痒的情况。所以在选择护肤品的时候就一定要选择一些质地比较温和的产品。
3、而且在夏天的时候，一定是不要经常的用一些比较烫的水洗澡，这样的话很容易就会造成一个毛囊炎的，因为很有可能就会导致一个毛囊炎的出现，从而就会引起一个毛囊炎的。所以一定要记住。
注意事项：
一般情况下，在夏天的时候一定不要经常的熬夜，或者是一些比较辛辣刺激的食物，这样的话就很容易导致皮肤的一个新陈代谢的一个过程的一个过程的这样子的话就很容易导致这样的情况出现的，所以一定要记住。
