你好，根据您描述的，您身上患有寻常型银屑病。现在正在外用蒽林软膏。蒽林软膏外用一日两次。只用在鳞屑性红斑上。如果瘙痒的严重，建议口服扑尔敏片片，或者赛庚啶片，或者左西替利嗪片，或者酮替芬片。请不要搔抓，不要吃辛辣自己性食物，不要吃牛羊肉等容易过敏的食物。

　　你好，不要乱吃药。牛皮癣以往的治疗都是采取对抗疗法，也就是抑制疗法，好得快，复发得也快，只能是越治越重。顺势疗法，也就是中医的透发法，药物和不忌口吃发物治疗，效果显著。但是发的过程痛苦一些。但治愈后即使是吃发物多年也不会复发。

　　蒽林软膏，为黄色的外用软膏类药，主要用于牛皮癣，或寻常型斑块状银屑病的治疗。本品使用又根据症状分有浓度递增疗法、短程接触疗法与联合疗法等。